スタッフブログ2021.02.18怪我をして健康を想う！
2021.02.18怪我をして健康を想う！
先日ある晩の事です。 夕飯を済ませ立とうとすると・・・ 右膝に力が入らずよたよたと。 あれ？何かおかしいなと思っているうちに、 右足の甲が反り返るように攣りはじめ、 もう自分ではどうしようもないほどの痛みと、 足の向きはもはやエクソシストとでも言いましょうか。 とにかく痛くて足が床に付けず、 額に脂汗をかくほどの痛みに、 とりあえず布団をかぶって耐えようと（笑） 痛みで気を失ったと言っても過言ではありませんが、 翌朝、嵐が去ったかのように右足は一見落ち着いて見えました。 が、しかし！ 右膝の違和感によく見てみると、 今度は膝はどこ？と思うほどに浮腫んでいました。 そうなると、膝を曲げることも不可能。 階段の上り下りも片足ずつ。 一体、どうしたのだろう。 突然・・・ではなく、そう数日前に転んだのです。 階段をあと数段残し踏み外すという失態。 よく事故の後遺症は後から出ると聞きますが、 まさに読んで字のごとくですね。 その時はさほどでもなく、 ひとり転げ落ちたのが恥ずかしく、 何事もなかったかのように立ち上がり、 スタスタと歩き出した私でしたが、 こうして1週間、10日と経った後に・・来ました（汗） 日常何とも思わない動作が出来ない辛さ。 困ったものです。 リハビリを受けながら、毎晩ストレッチです。 目鼻口、手足に腰背中、臓器に至るまで、 普段ここにあると感じないことが健康だと 教えてもらったことを思い出しました。 膝が痛い！と思うたびに膝の存在を実感します。 『健康』の有難みは、 病んでこそ気づくものかもしれません。 健康診断に適度な運動、健康的な食生活。 「ハイハイ、分かってますけどね・・」 そうつい思いがちですが、 気付いたらすぐやる！ 肝に銘じて生活したいと思います。（E） ～お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 管理者研修なら 有限会社エファへ～