有限会社　エファ

夫が先日、健康診断をしてきた。 私の夫は、とても温和で誰にでも優しい。だが、自分に対して一番優しい（甘い）のが欠点でもある。 そんな夫には親族に糖尿病の方がいるので、遺伝で糖尿病になるのではないか…と私は数年前から心配してきた。 「もう20代じゃないんだから、少しは食生活を見直さないとね」と散々言ってきたが聞く耳を持とうとしない。 夫は根っからのジャンクフード好きで、マクド〇ルドが一番の好物。味が濃い物しか受け付けず、健康維持のために最近変えたインスタントのお味噌汁には塩を何振りかして飲んでいる有様。私がどんなに言っても、どんなに行動に移しても無駄なのである。 自分はまだ若いつもりなのか、自分だけは大丈夫と思っているのか…。身近に重い糖尿病で治療をしている方を見ているはずなのに。このままだと、そうなってしまうという未来が彼には現実的ではないらしい。 さて、健康診断の結果がそろそろ届いてもいい頃だな…なんて思っていたら、すでに届いていた。そう、結果を私に隠していたのである。 案の定、昨年まで大丈夫だった糖尿、肝機能（脂肪肝）がアウト。病院の紹介状まで入っていた。私が驚いて「病院いつ行くの？」と聞くと 冷静に「え？　行かないよ？」と。 紹介状まで書かれているのに、まだそんなことを言っているのか…。 以下　私と夫のやり取りを一部抜粋 私「こんな数値じゃダメだから、食事制限を始めないと！」 夫「もう始めているよ。夕飯の白米減らしているから。」 私「でも昨日、チーズ牛丼のメガ盛り食べていたよね？」 夫「あれは外食だから。」 私「昼も味噌ラーメンがっつり食べていたよね？」 夫「昼はいいんだよ。夜減らしているから。それに、ラーメンも外食だからいいんだよ。」 まさに「ああ言えばこう言う」の典型的な例である。 その後も私がアレコレ言うので、夫はついにスネてしまった。 「だったらもう夕食なんて食べない」と。 食事を抜くのは健康的に良くないし、絶対に続かない。反動で暴飲暴食をしてしまう未来しか見えない。しかし、私が色々言ったところで聞く耳を持たない上、隠れてお菓子を食べているのがオチだろう。兎にも角にも本人が頑張らなければ始まらないのだ。 私も自分には甘いと自負しているが、それ以上に甘い夫。 果たして来年の健康診断までに数値を改善できるのだろうか。 このままだと将来的に、私にも被害が及びそうなので、まずは私が少し食事制限をしてみようと思う。それで夫の気持ちが変わってくれると良いのだが。 ある意味　甘×甘　夫婦の私たちの試練は始まったばかりである。 （Y) ～お客様の身近な専門家　頼れるパートナー 　栃木県　管理者研修なら　有限会社エファへ～

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寒い寒いと肩をすくめていたのも、 数日前の強風で今年も花粉症が始まり、 天気予報でも 「4月の陽気になるでしょう」 「上着が要らないポカポカ陽気に」 春はすぐそこまで来ているのですね。 そんな中、卒業シーズンを前に 今まさに受験シーズンも終盤戦。 今日と明日は国立2次試験ですね。 コロナで翻弄させられながら、 様々な制制限や規制がかかる中で、 本当によく頑張ってきたと思います。 受験シーズンに流れるカロリーメイトのＣＭに、 毎度涙しながら感動し、共感し、元気をもらう私。 受験を時には登山に例えたり、 時にはパワー全開で受験会場が試合会場になったり。 今回もまた、せつなくも感動と立ち上がる力が満載。 今、学生の皆さんにはたくさんの熱い思いが溢れ、 最後の試合に臨み挑んでいることでしょう。 最後まで諦めず、コロナ渦で培った忍耐で、 走り抜けて欲しいなと心からエールを送りたいです。 頑張った先に、どうか満開の桜が咲きますように。 ファイト！！！（E） ～お客様の身近な専門家　頼れるパートナー 　栃木県　管理者研修なら　有限会社エファへ～

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最近、ソースがたっぷりかかったお好み焼きが食べたい！ と思っていました。 それで先日、お好み焼きの材料をスーパーで買おうと 色々考えながらお店の中をうろうろして 「やっぱり豚玉は外せないよね～！でもシーフードもいいよね！」とか 心の中で呟きながら、せっせと会計を済ませて帰宅してから さあ作ろう！ と思っていたら、同居の母が炊飯器でご飯を炊いてしまっていて 結局その日は食べられませんでした。トホホ 気を取り直して次の日 キャベツを刻んでせっせとお好み焼きの準備です。 ホットプレートを出して、 取り皿・お箸・油・お好みソース・マヨネーズ 青のり・鰹節 などを用意して… 自分が食べたいものの時は人一倍素早く動けることに気が付きました。 大満足のひと時でした。（Ｋ） ～お客様の身近な専門家　頼れるパートナー 　栃木県　管理者研修なら　有限会社エファへ～

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