有限会社 エファ
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先日、同級生の友人と話していると高校生当時の話になりました。 私達の高校生の頃は空前のバンドブームで（歳がばれますね）コンサートに行くのが楽しみでした。 数十年たっても思い出は色あせず、画面越しに見るかつてのヒーロー達を見ると嬉しくもあり、せつなくも・・・ 当然自分も時間の経過は感じております（笑） ただ、当時の曲を聴くとあっという間に心は１０代になりますね。 友人と自転車をこいでコンサートの帰り道に大声で歌いながら帰ったことや、武道館や東京ドームにおこずかいをためて行ったりしたことを思い出して、なつかしさでいっぱいになります。 これからも自分の充実した生活のために、いろいろなことにチャレンジしていきたいと思います。過去も良いですが、未来はもっと輝いているはずですよね。 年令のことは気にせずがんばります！（A） ～お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 管理者研修なら 有限会社エファへ～
最近甘い物にハマっている。 特にチョコレート。バレンタインデーに主人と父へあげるチョコレートを探しながら自分にも購入。その後、何か理由をつけてはチョコレートを食べている。 元々、綿あめ以外の甘い物が苦手…というか食べる習慣なんてなかったが、今は食後に甘い物を食べないと締まらない。 太りにくい体質の私は、同じ体質の母に「30歳を超えると自然に太るから」なんて言われていたが、その通りになってきている。 とある休日、気候が暖かくなってきたので、昔着ていたワンピースをクローゼットから引っ張り出し、着用すると違和感があった。着るには着ることができたのだが、どうも動きにくい。 主人に「なんか、パツパツだよ」なんて言われる始末。30代になって、私も母の助言通り肥えてきているらしい。 食が細くて（身内の中で）有名だった私も、最近はよく食べるねと友人に言われるし、順調に成長しているらしい。 ダイエットをするほどでもないとは思うが（たぶん）毎日日課にしているストレッチに加え、筋トレも再開しようかと考えている。 以前は筋トレをしても筋肉に変わるものがなかったので、なかなか筋肉がつかなかった。今ならムキムキになれる気がする。 お肉が体に付くのは良いとして、だらしない身体にはなりたくない。ホワイトデーである今日から、筋トレ20分を毎日行うことをここに宣言する。 （いきなり30分やると筋肉痛になってしまうという言い訳） さぁ、これで甘い物をいくら食べても、少なくとも現状維持にはなるはずだ。 兎にも角にも自分に甘い私。春の訪れとともに、もう少しだけストイックになってみようか悩むところである。 （Y) ～お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 管理者研修なら 有限会社エファへ～
藍色・韓紅色・香木色・うぐいす色・・・ 聞いたことこそあっても、 その色の出どころから意味やその色合いを知り、 深い風合いを感じているこの頃。 下野新聞で『色』についての記事が連載されています。 今日の「色」はうぐいす色。 記事にもありましたが、 よく写真や絵で目にする梅の木にとまる鶯（うぐいす）・・？ きれいな黄緑色の鳥がうぐいすと言われがちですが、 それはメジロというのも有名な話ですね。 今朝、ご近所のお庭で今年最初のうぐいすの囀りが聞こえました！ 以前ブログでもご紹介しましたが、毎年春を告げに来るんです。 ご近所のお庭を転々としばらくの間遊びに来るうぐいす。 順番を待てば、我が家のヒメシャラの木にもきっと・・。 3月に入り、春の陽気で随分温かくなりましたね。 季節を感じ春を愛でる余裕を持ちたいと思う朝でした。（Ｅ） ～お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 管理者研修なら 有限会社エファへ～