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スタッフブログ

2022.06.30飲む点滴を楽しむ

2022.06.30飲む点滴を楽しむ

私の苦手な季節到来です。 この暑さと冷房の効いた部屋との温度差に、 なかなか体がついていきません。 キンキンに冷えたお店に入った時は、 誰しもが「涼しい~」と生き返った気分になりますが、 店内を旋回しているうちにすっかり冷えて、 外に出れば「そうだった外はこんなにも暑かった」と。 この繰り返しと薄着で冷房にあたっているため、 帰宅する頃にはぐったりで食欲不振・・といった日々。 そんな時に常備しているのが「甘酒」です。 飲む点滴といわれるだけに美味しいお薬を飲んでいます。 中でもお酒が美味しい酒蔵の甘酒は各別で、 思い出した時に店頭にあった時に買い物かご行きです。 栄養ドリンクやゼリー、サプリメントなど、 滋養強壮剤はたくさんありますが、 出来るだけ自然食品から自然に採りたいものです。 好きがこうじて新しい銘柄を見つけるのも、 長居をしないように気を付けつつ今の楽しみです。(E) ~お客様の身近な専門家 頼れるパートナー  栃木県 新人研修なら 有限会社エファへ~

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2022.06.29早すぎる梅雨明け

2022.06.29早すぎる梅雨明け

先日、な・な何と梅雨明け宣言が出てしまいました。 あまりにも早すぎる夏の到来に困惑です。 毎日30度を越える暑さに冷房は欠かせず それなのに、節電もしなくてはならないのです。 庭に植えたナスやキュウリやトマトの苗が夕方にはしょんぼりしています。 雨の少なかった地方では水不足の心配も出てきているみたいですね。 今日は気温が40度近くまで上がる予報です。 身体がこの暑さに順応するまでもう少し時間がかかりそうですが とにかく水分補給を心がけて熱中症にならないよう気を付けたいと思います(K) ~お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 新人研修なら 有限会社エファへ~

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2022.06.28夏到来

2022.06.28夏到来

まだ6月だというのに毎日酷暑が続いています 夏バテしていませんか? 私は夜の冷房が体に影響があるのか、起きるとだるさを感じます。 これではいけないと思い、お肉などタンパク質や緑黄色野菜を多く食べるように気をつけていますが、毎日となると難しく。 美味しいごはんを食べることが好きなのですが、自分で作るのはおっくうになり、簡単なものですませる毎日。どうすれば夕食作りにポジティブになれるのか教えていただきたいです。 私は韓流にハマっているので前回のブログにもあるように韓国料理に興味があります。 コチュジャンや山椒などピリ辛が好きなので、いつものおかずにピリ辛をちょい足しして楽しんでいます。手のこんだ料理はできないので、ポジティブに味付けします!! まだまだ暑い日が続きます。今年も猛暑が予想されるので、無理せず楽しく元気にすごしていきましょう。(A) ~お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 新人研修なら 有限会社エファへ~

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