有限会社 エファ
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4月10日、本日は爽やかに晴れてとても気持ちの良いお天気です。 昨日は空一面を灰色の雲がおおっていて雨や激しい風が吹いて嵐のようでした。 せっかく咲いた桜の花も散ってしまわないか心配をしておりました。 最近では気温も日中は暖かくて薄いカーディガンでも大丈夫なのですが、朝早い時間や日が暮れた夜になるとやはり肌寒い感じです。 洋服もお布団などもこれからゴールデンウィーク頃までには衣替えをしたいと思っております。 とにかく、一日で約15度も気温の差がありますので日ごろから体調を崩さないように免疫低下をさせない身体に鍛えたいと思います。 夜のウオーキングも復活させたいです。（K） ～お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 新人研修なら 有限会社エファへ～
先週になりますが、新幹線が運休になる日がありました。 ちょうど東京での研修があり、講師が向かっている途中の出来事。 なんとか在来線に乗り換えて目的地に到着しましたが、予定時刻より遅れてしまいました。 日本の電車は世界的に見ても時間に正確で有名です。 台風や地震など自然災害では運休しますが、新幹線の故障などでの運休は珍しいので今回はとても驚きました。 そして、普段あまり新幹線を利用しないせいか、時間通りに運行しないことにとても不便だと思ってしまったのです。毎日あたりまえに運行していた新幹線のありがたさを実感した出来事でした。 毎日あたりまえだと思って生活していること一つ一つがたくさんの人の仕事の上になりたっているのです。 日々感謝して過ごしていきたいです。（A) ～お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 新人研修なら 有限会社エファへ～
先日友人が使っているアプリについて教えてくれました。 そのアプリは市町村から発行されているもので、市民の運動不足解消を目的としている のだそうです。 アプリの中には「歩数計機能」があり日常生活でどれだけ歩いたかをカウントし、その 歩数に応じてポイントが貯まるというものです。 ポイントが貯まったら商品券などに換えることも出来るので、友人は頑張って歩くよう になったとのことでした。 話を聞きながら、このアプリを利用すると運動するモチベーションが上がっていいなあ と思いました。 私も普段は近い距離でもついつい車で移動してしまうことが多いです。 よい気候になってきましたので、アプリなども利用して外歩きを楽しみたいです。（Ｔ） ～お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 新人研修なら 有限会社エファへ～