有限会社 エファ
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今週末に宇都宮市で自転車競技のジャパンカップロードレースが行われます。 今回で第27回目となるこの大会は、もはや宇都宮の秋の風物詩ですね。 世界で活躍する第一線級の選手が集う大会として人気を集めていますが 今年は県外からの視察予定者が例年の10倍以上になっていると地元紙に出ていました。 視察するのは2020年の東京オリンピックで自転車ロードレースの会場となる 自治体関係者だそうです。 残念ながら栃木県は東京オリンピックの会場にはなりませんが、 大会運営のノウハウを提供することで宇都宮市が貢献できることを 市民として嬉しく思います。（K) ～お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 クレーム研修なら 有限会社エファ へ～
この時期、食欲の秋とセットで話題になるのがダイエット。 とにかく今や内容もバラエティに富んでいますよね。 バナナダイエット、 りんごダイエット、 たまごダイエット、 きゅうりダイエット、 キャベツダイエット、 玄米ダイエット、 炭水化物ダイエット、 ほんの少し振り返っただけでも出てくる出てくる・・・。 最近テレビや雑誌でよく見かけるのが羅漢果というカウントされない糖分。 コンビニやスーパーでもロカボダイエットとして低糖質のデザートが、 バリエーション豊かになってきたと感じます。 まして、近年の研究ではカロリーは気にすることなく糖質・脂質がポイントとも。 確かに！体内に吸収された炭水化物・糖質・脂質とエネルギーの関係が分かれば、 あのカロリー表示の下にズラズラと書いてある内訳が重要になりますよね。 雑誌TIMEの表紙に載ったeat butterも2014年のこと。 溢れる情報につい惑わされてしまいますが、食事によるダイエットだけでなく、 適度な運動によるシェイプアップを交えてバランスよく自分に合った、 そして楽しく続けられる方法を見つけたいものですね。（E） ～お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 クレーム研修なら 有限会社エファへ～