栃木県宇都宮市での研修、人財育成なら【有限会社エファ】

2017.09.19祝・敬老の日

昨日は、敬老の日で祝日でした。今年の100歳を超える方は、約６万５千人で４５年連続で増えている事がわかりました。私の周りでも、とても元気なお年寄りがたくさんいらしゃいます。実際、自分の母親は旅行へ出かけたり、グランドゴルフをしたり、畑で少しですが野菜を作ったりと色々しており車も運転しています。健康寿命が長いのはとても素晴らしいことですが、はたして自分はどのくらい元気でいられるか？ちょっと不安です。母親の年までは約30年ありますが、未来の日本で、自分が元気でいられます様に１日１日を大切に過ごそうと思いました。　

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2017.09.15危険生物

子供が夏休みの自由研究で「蚊」について調べていたことで、思わぬ知識を得ました。蚊は人間にとって最も危険な生物であるということ。年間で約70万人の方が蚊によって命を落とされているそうです。日本ではあまりピンときませんが、マラリアや日本脳炎の媒介者として、最近では日本でもジカ熱やデング熱を耳にします。よく考えれば、人の血を吸うわけですから恐ろしいですよね。私は幸いにも、全くといっていいほど蚊には刺されません。刺されやすい人は、体温の高い人や汗をかいてる人そして、蚊の視覚に識別判断があり、暗い色＝黒い服を着ている人がよく刺されるそうです。そして、血を吸うのはメスの蚊だけだそう。産卵のために血を吸うらしいですよ。子供の勉強に付き合い、自分も得した夏休みの収穫でした。（A）

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2017.09.14腸内環境

夏でも「冷え」はあるものですね。汗ばむ気温から逃げるように冷えた部屋に入る気持ち良さ。しかし、その汗がいつしか冷やされて体の芯まで冷やしてしまう・・・それを気が付くのは腸の働きが鈍ってきた頃。私の場合、症状としてはお腹が張り、どんどん張って、食べ物も飲み物すら入らなくなるほど張ってしまい、今年はとうとう受診するまでに。喉元過ぎれば～何とやらで、予防をすればいいのについ・・・季節とともに忘れてしまうのです。舞台で活躍している方々が口々に「冷えは大敵」と話されているのをよく聞きますが、本当に冷やさないようにと、今年も猛省です。（E）

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スタッフブログ

2017.09.19祝・敬老の日

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2017.09.15危険生物

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2017.09.14腸内環境

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